Хотят уволить? Как справиться с сокращением на работе и потерей работы. Как пережить сокращение на работе

Вас сократили. Не самые приятные новости, особенно если вам 53 года. Часто можно услышать, что в Беларуси работники предпенсионного возраста никому не нужны. Мы спросили медработника Алёну, как пережить «пинок» за три года до пенсии, справиться с сильнейшим стрессом и отправиться на поиски новой работы – где вместо кадровика ты попадаешь в мир незнакомого доныне слова HR.

Наш отдел сократили, потому что мы оказались не нужны. Прогресс не стоит на месте, интернет и технологии вытесняют рабочую силу. По всем клиникам Минска убрали диктофонные центры. Руководство посчитало, что заполнение эпикризов не занимает много времени (у нас был восьмичасовой день), и решило перевести эти обязанности на докторов: расписать дневники, амбулаторную карту, рецепты… На больного остается минут 15. С одной стороны, это решение очень хорошее: бумажные носители теряются, изнашиваются. Плюс, если больной жил в Осиповичах и приехал лечиться в Минск, ты можешь онлайн отследить всю его историю болезни, лечения. Это удобно. С другой стороны, пока систему не ввели, мы как отдел были всё ещё необходимы. Доктора моего выпуска вообще с компьютером на «вы»: у них нет ни скорости, не навыков. Это сложный процесс. А врачи (с их же слов), тратят много времени не на лечение больного, а на заполнение кипы бумаг.

Я чувствовала себя, как девочка-первоклассница

Я отработала 15 полных лет в одном месте: здесь выросли мои дети, выросла я и практически вышла на пенсию – зона комфорта. Первые мысли: ужас. Ты больше себя нигде не видишь. Полжизни ты проработала в больнице, которую знаешь наизусть: докторов, начальство, кому что посоветовать. На Тракторный завод и Коммунарку не пойдешь – нет нужного опыта. Мне предлагали должность санитарки за 200 рублей в месяц: мыть полы, палаты, убирать за больными, памперсы менять, если надо. Я долго сомневалась и пролила много слез. До пенсии осталось всего ничего, а тебя выкидывают на улицу. Нам казалось, что нас больше никуда не возьмут, что в таком возрасте государству работники не нужны. Но в реальности оказалось совершенно наоборот: в таком возрасте только и берут на работу (я имею в виду младший медицинский персонал и прочие должности среднего звена).

На эту тему: «Мы все девочки по вызову». Как выглядит работа участкового врача изнутри

Впервые за долгое время я должна была ходить на собеседования. Мне было страшно, стыдно, я придумывала тысячу поводов, чтобы кому-то не звонить. Дочка помогла мне с резюме в интернете, я даже откликалась на интересные вакансии, но боялась, что отбор в частных клиниках будет очень жесткий. Я врала всем и себе, что звонила работодателям с вакансиями. А потом начала звонить на самом деле, потому что поняла, что не хочу сидеть дома.

Я чувствовала себя, как девочка-первоклассница. Но мне было проще, потому что мы искали работу с «сокращенной» подругой. В первый же день после сокращения мы обошли почти все клиники города Минска. Просто приходили, стучались в отдел кадров, спрашивали, нужны ли работники. Думали, что на нас будут смотреть, как на пустое место. Но это совершенно не так. Нас встречали уважительно, в некоторых местах даже как родных. Только в одной клинике на нас даже не подняли глаз, как будто бездомная собака зашла в офис, где выпекают торты для элиты: «Мест нет». Зато мы попробовали и спокойно из этого учреждения ушли.

Приходить куда-то оказалось вообще не стыдно. Несмотря на то, что было очень неловко и ждешь от ворот поворот. У нас брали телефоны, вакансий открытых было мало, но намечались в будущем (кто-то планировал уходить на пенсию, кто-то просто увольняться).

Самое жуткое собеседование было в частной стоматологической клинике. Они сами меня вызвонили через сайт с резюме, причем звонили раза три. Первые два я просто не могла приехать, а на третий подумала, что, раз так активно звонят именно мне, наверное, надо попробовать.

Мне кажется, пройти кастинг в модельное агентство в Париже было бы легче, чем собеседование в клинику, где обещают 400 рублей обычному регистратору.

Захожу к ним, думаю, что собеседование будет один на один с начальством. А там сидит ещё восемь человек. Вышла женщина с анкетами – не лень им было их отпечатывать! В них подробно расписаны личные данные, словно это вербовка в какие-то органы: кем и где работает муж, кто дети, что за образование, какого я вероисповедания. Можно подумать, что если бы я сказала, что я мусульманка, меня сразу же бы облили водой и выгнали из офиса или предложили надеть хиджаб.

Раньше такого не было. В молодости я долго работала в Министерстве статистики (ЦСУ), ты просто приходил, спрашивал, нужны ли работники, если да – отдавал трудовую книжку, диплом – и на следующий день приступал к работе. Всё. Никаких дурацких вопросов и пыли в глаза. Хочешь работать? Работай. Стажировок никаких тоже не было.

На эту тему: «Поняла, что если не уеду из Беларуси в 49, не уеду никогда». История Татьяны, которая переехала в Польшу

На работе есть молодые «звезды», которые с тобой даже не здороваются

Нас стали вызывать по одной через стеклянную дверь. Мы, как куры, сидим на своих шестах и видим, как к 12 расфуфыренным персонам выходит жертва. 11 женщин с пышными прическами и один скромный мужчина-интеллигент. С надменным видом у меня начали спрашивать: «Ха-ха, вы закончили училище?!» На что я спросила уже со злобой: «А чем это не учебное заведение? Вы читали мое резюме, приглашали трижды, забрали мой день, а теперь с издевкой спрашиваете, что я закончила?» Дальше были противные вопросы. Был какой-то вопрос про детей, который меня взбесил. Слава богу, я его уже не помню. С собеседования я ушла с четким решением, что сюда больше не вернусь. Мы разболтались с женщинами в очереди, оказалось, что эта вакансия висит четыре месяца. И некоторые девочки приходят вторично.

После этого ни на одну вакансию коммерческих структур я не откликалась – отбило желание. Потому что мы живем в городе Минске, посмотрите на людей в транспорте, магазине – это обычный город. И как на должность регистратора может приходить женщина с ключами от порше в кармане? А сложилось такое впечатление. Всё это немного оторвано от реальности. Я претендую на обычную должность, знаю свою работу, есть опыт и знания… Неприятно.

Потом я объехала все государственные учреждения по второму кругу. Оказалось, что в одну клинику (на другом конце города) нужен регистратор. Я решила попробовать, так как выбора у меня особо не было. Новые обязанности пугали: тут нужно было работать с большим потоком людей, на предыдущем месте мы сидели отдельно и работали только с врачами.

Людей в таком возрасте сокращать нельзя. Это сумасшедший стресс, и не каждый человек сможет с ним справиться. И морально, и физически это сложно. Молодым людям проще перестроиться – я же знаю, я тоже была молодой. Это не рост, а хождение по мукам. Во всяком случае, первое время. Уверенности в себе у меня особо не появилось, но я учусь общаться с новыми людьми, решать новые задачи, учиться. Поэтому, деменция, обойди меня!

Две недели я ходила на бесплатную стажировку. Первое время даже не было возможности выйти в туалет: люди больные, часто злые, торопят. Про какие-то ссобойки вообще не шло речи. Я ела утром дома и когда возвращалась – вечером. Девочки предлагали мне чай или кофе, это было приятно. В любом коллективе есть очень душевные люди, которые помогут и подставят плечо. Есть и свои звезды, которые могут даже не здороваться. Хотя вы один коллектив, по идее помогаете друг другу быстрее справиться с рабочей нагрузкой, а выглядит так, будто ты что-то у этого человека забираешь. Причем, он может быть гораздо младше тебя. Сначала я очень расстраивалась, даже плакала, а потом решила не реагировать, просто работать.

На эту тему: Как конструктор одежды в 47 лет переучилась на тестировщика

Эти же женщины сподвигли начальство принять решение по человеку, которого искали, быстрее. Мне позвонили и предложили оформлять документы. Если бы не они, я бы там не осталась: работа незнакомая, сообразить что-то самому тяжело. Ты учишься всему новому, переспрашиваешь по несколько раз. В первый же рабочий день я хотела забрать документы. Поток людей – это невыносимо. Но ко всему привыкаешь.

Самыми скандальными пациентами оказались вовсе не бабушки – они вообще божие одуванчики – а молодежь 25+.

Многие из них приходят с таким видом, как будто им все должны. И ждут такой же реакции – чтобы под них все прогнулись. Публично просят позвать администрацию, повышают голос, привлекают к себе внимание. Администрация такой тип людей знает: и им проще просто подыграть. Их видно сразу, даже слышно по телефону.

Был случай, когда я в один из первых дней на стажировке заполняла карточку больного, но очень нервничала, забыла очки, не могла разобрать фамилию в паспорте. А документ был ещё очень выцветший. Я спрашиваю:

Подскажите, как правильно пишется фамилия?
- Там написано!
- Плохо видно.
- Так если плохо видишь, х*ли ты тут сидишь?!

Мужчина был явно выпивший, поэтому с такими вообще нельзя ругаться, нужно просто продолжать свою работу. Ну чего я тут сижу – действительно, сама не знаю! Тогда их сразу всё устраивает и нравится. Некоторые, конечно, оставляют жалобы, но это крайний случай.

Не принимать вещи близко к сердцу я научилась не здесь, а еще на прошлой работе. Там были действительно серьезно больные люди. Сколько мы слышали и видели… Мы вели всю их историю болезни. И я прекрасно знаю название диагнозов, которые не озвучивают, а прячут. Например, если родственники не хотят, чтобы человек знал, что у него онкология, то врачи открыто не пишут это. Про заболевание скажут только родственникам, а в выписке пациенту напишут RETI (название изменено), он-то не знает, что значит этот набор букв, а я знаю. А если еще и возраст небольшой… Это всё очень тяжело через себя пропускать. Эпикризы же были и посмертные.

На эту тему: «Мы циничные мр*зи с добрым сердцем». Монолог фельдшера скорой помощи в райцентре

Менять работу в 50 – это как будто у меня съели уже пять лет жизни

Раньше я шла на работу, как на праздник, спокойно собиралась утром, без нервов и паники. Может, через полгода и здесь что-то изменится. Но это дикое напряжение. Никому бы не пожелала. Ты чувствуешь себя, как ребенок в детском саду, а все вокруг – воспитатели. И ты их дергаешь за рукав: «Пожалуйста, подскажите! Подскажите!» А ты взрослый человек без нужных этому месту знаний. Это непросто, но в будущее я смотрю позитивно. Куда же без позитива. Всему научусь! Но больше работу искать не буду (смеётся).

Я жалею о единственной вещи: что не получила нормальное человеческое образование, высшее. В некотором роде это гарант. А то, что про беларуское говорят, что оно плохое… В любом случае, образование должно быть. Это развитие, кругозор. Может, оно у нас в чем-то даже лучше, чем в Испании, просто мы об этом не знаем. Надо пробовать любить страну, в которой живешь.

Заметили ошибку в тексте – выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Инструкция

По Трудовому работодатель обязан предупредить вас о предстоящем за два месяца. Если этот срок нарушен, вы смело можете обращаться за защитой своих интересов в трудовую инспекцию и суд.Суды к тому же не взимают госпошлину при принятии исковых заявлений по трудовым , а при рассмотрении таких дел чаще всего принимают сторону работника.Не исключено, что вы можете получить бесплатную правовую помощь. В Москве ее предоставляет центр «Защита» при столичной Федерации независимых профсоюзов. Он представлен в каждом административном округе, как правило, располагается в том же помещении, что и окружное отделение ФНПР.Не исключено, что аналогичные структуры есть и в других регионах.

При увольнении работодатель также обязан выплатить вам выходное пособие в размере среднего заработка за два месяца (при этом высчитывается среднемесячный заработок за год: годовой доход делится на двенадцать, и получившаяся сумма умножается на два). В среднемесячный заработок входит не только оклад, но и остальные выплаты: доплаты, зависящие от , премии и др. Если вы не успели отгулять полагающийся за отработанный период отпуск или его часть, вам должны также выплатить компенсацию за неиспользованный отпуск.Если же вы не найдете новую работу за два месяца, работодатель обязан выплатить вам еще один месячный оклад, но для этого вы должны состоять на учете как безработный в центре занятости населения.Уволенные по штатов вправе рассчитывать на максимальное пособие по безработице.

На практике различные предусмотренные законодательством постепенные уменьшения пособия не отражаются на его размере, особенно в Москве. Предельная его величина обычно значительно ниже той части зарплаты, которую не может превышать максимальная сумма пособия.Для постановки на учет в центре занятости понадобится справка о доходе по форме службы занятости. Лучше всего взять ее бланк в центре и отнести в бухгалтерию работодателя. Справка по форме 2-НДФЛ для этих целей не годится, но возьмите и ее: мало ли для чего понадобится.

Соберите также как можно больше рекомендаций: от руководителя организации, непосредственного начальника, коллег. Постарайтесь, чтобы в них были указаны не только рабочие, но и мобильные телефоны (безусловно, с согласия рекомендателя): любой из авторов рекомендательных писем может однажды сменить работу.Искать новую работу вы можете начинать с того момента, как узнали о предстоящем сокращении. Уходить ли сразу на новую работу, увольняясь по собственному желанию, или дождаться сокращения с положенными выплатами, решать вам. В некоторых случаях вариант новой работы может быть выгоднее.

Спорный вопрос, как отражается запись в трудовой книжке о сокращении на дальнейших карьерных перспективах. Считается, что многие кадровики и работодатели с подозрением смотрят на кандидатов, в трудовых книжках которых имеется хоть одна формулировка о причинах увольнения, отличающаяся от варианта «по собственному желанию».Тем не менее практика показывает, что попавшие под сокращение нередко без проблем находят новую работу - и порой не хуже, а то и лучше прежней.

Видео по теме

Источники:

Трудовой кодекс РФ

Каждый руководитель стыкался с ситуацией, когда ему нужно по той или иной причине сократить штат. Причины могут быть разные, от указания руководства «свыше», вплоть до кризиса в жизни фирмы. От этого суть не меняется. Нужно уволить работника, но сэкономив при этом на разных видах компенсации.

Вам понадобится

ПК, трудовой кодекс, предприимчивость

Инструкция

Увольнение работника. Находим подходящую , подготавливаем необходимые документы и увольняем работника. Подходящие статьи:Если работник не соответствует занимаемой должности или выполняемой – необходимо подтверждение о недостаточно квалификации. Подтверждение – результаты . Просто нужно придумать такую внеплановую проверку, которую работник точно не сможет пройти. Но, работник может потребовать другую должность, вплоть до уборщика.Если без уважительных причин работник неоднократно не исполняет свои трудовые обязанности. Работника можно уволить, если у него уже есть дисциплинарное взыскание. Для этого накладываем выговор (дисциплинарное взыскание) за невыполнение данного вами “невыполнимого” задания или за банальное опоздание. После этого требуете, что была написана объяснительная записка. Далее нужно ознакомить его с приказом о взыскании и взять с него роспись. Через какое-то время повторяем в точности эту процедуру и можно легко работника увольнять.Если работник грубо нарушил свои трудовые обязанности. Это прогул, алкогольное или наркотическое опьянение и т.п. Здесь достаточно и одного раза.

Видео по теме

Обратите внимание

Некоторые работники могут отказываться писать объяснительную записку. В этом случае быстренько составляйте соответствующий акт и приказ о взыскании.

Полезный совет

Взыскание можно наложить не позже одного месяца от момента нарушения. Также нужно отметить, что время болезни и отпуска не учитываются. Запомните, месяц отсчитывается с момента обнаружения нарушения, а не с момента самого нарушения. Объяснительную записку нужно написать не позднее нескольких дней после обнаружения нарушения.

Если вы чувствуете, что уже переросли свою должность, если вы справляетесь со всеми своими обязанностями легко, то вам пора просить у руководства повышения. Однако руководство бывает разным, и получить повышение не всегда легко. Каким сотрудником нужно стремиться быть, чтобы наверняка получить повышение?

Инструкция

Если человек хорошо справляется со своими обязанностями на определенной , это не всегда означает, что он будет так же хорошо справляться с ними на более высокой должности. У каждого есть некий предел, который достаточно трудно перейти. Если ваше руководство уверено в том, что ваш предел - это та должность, которую вы занимаете в данный момент, то переубедить его будет трудно. В таком случае лучше искать новую . Признаком того, что руководство придерживается именно такого мнения, является ситуация, при которой в течение нескольких лет повышение получали в вашем отделе почти все сотрудники, кроме вас, хотя работали вы на одном уровне.

Повышение необходимо заслужить. Поэтому просить его выгоднее после недавно завершенного успешного проекта, нежели "на пустом месте". Если вы сможете грамотно обосновать свое участие в том или ином проекте, указать на важность своей роли в нем, дать понять, что подобные и еще более сложные проекты вам уже по , то повышение вы сможете получить наверняка.

Не забывайте о том, что трудно добиться повышения, просто "плывя по течению". Повышение обычно получают самые инициативные и активные , часто эти качества бывают даже более , нежели высокая квалификация. Покажите руководству, что вы не просто исполнитель, а сотрудник, умеющий решать проблемы, предлагать неординарные ходы. Это можно продемонстрировать даже на небольших должностях. Кроме того, инициативность и активность будут расценены как лояльность к компании, желание работать в ней и приносить ей пользу, что также котируется.

Просить повышения необходимо грамотно, подготовившись к этому заранее. Ели вы волнуетесь перед разговором с руководством, то попробуйте написать то, что вы скажете, прочитайте, подумайте, как может быть воспринята та или иная фраза. Составьте небольшую речь. Обязательно разговаривайте о повышении с руководством лично, не по телефону. При отрицательном ответе или неопределенном "подумаем" не расстраивайтесь и тем более не обещайте тут же уволиться: иногда руководство может быть готово к такому повороту событий. Кроме того, вам ничего не помешает повторить попытку разговора месяца через три.

Расторжение трудового договора – вполне нормальное и частое явление в процессе трудовой деятельности. Порядок и обязанности сторон при таких ситуациях прописаны в Трудовом кодексе РФ (глава 13 ТК РФ). Существует ряд оснований, по которым происходит расторжение отношений между работодателем и нанимателем.

Инструкция

Увольнение сотрудника может происходить по его инициативе. Для этого работник должен написать на ваше имя заявление об увольнении. В нем он должен указать, что это происходит по собственному желанию. Заявление регистрируется в журнале входящей корреспонденции, после чего попадает вам на руки. Со дня подписания заявления работник должен проработать в компании еще 14 дней.

Если вы заключили с сотрудником срочный договор, то есть на определенное время, срок окончания документа и будет считаться увольнением. Но вы как работодатель должны уведомить сотрудника о прекращении трудовых отношений за три дня.

В том случае, если срочный трудовой договор был заключен на время отсутствия основного работника, увольнением будет считаться дата выхода основного специалиста на работу.

Увольнение может происходить и по инициативе самого работодателя, но для этого нужны веские причины. Например, если вы планируете сокращение штата в связи с финансовым состоянием компании, уведомите об этом работника за два месяца до вступления приказа в силу. Расторжения трудового договора должна осуществляться только в том случае, если сокращение фактически подтверждено. Для этого составьте приказ, утвердите новое штатное расписание. Заметьте, что существуют категории работников, к которым сокращение не может быть применено, например, в отношении беременных женщин и мам, которые находятся в отпуске по уходу за ребенком до трех лет.

Вы можете уволить сотрудника вследствие нарушения условий договора или другого локального акта. Например, работник систематично не является на работу. В этом случае вам нужно составить акт о нарушении трудовой дисциплины и подписать его у сотрудника. Если он отказывается, зафиксируйте это.

Какими правами обладают работники, уволенные в результате сокращения штата, и что за преимущества имеет этот вид увольнения.

Что такое сокращение штата?

Сокращение штата — это уменьшение численности работников по инициативе руководства предприятия. Обычно работодатель сокращает штат сотрудников, когда оказывается не в состоянии платить им зарплату. Такое сплошь и рядом случается во время финансового кризиса, но и в спокойные времена можно попасть под сокращение.

Полезно знать!

Работодатель обязан предупредить сотрудников о грядущем сокращении не менее чем за два месяца до увольнения, причем письменно и под роспись.

Важно!

Работодатель не имеет права сократить:

Беременных
женщин, имеющих детей в возрасте до 3 лет
одиноких матерей, воспитывающих ребенка в возрасте до 14 лет или ребенка-инвалида до 18 лет

Если сокращение незаконно

Процедура увольнения по сокращению непроста, и работодатели часто совершают ошибки: увольняют тех, кого нельзя, неверно оформляют документы, нарушают сроки предупреждения… В любом из этих случаев вы можете обратиться в суд и восстановиться на работе. Но, если вы под давлением босса уволитесь по собственному желанию, на восстановление рассчитывать не придется.

Сокращение — это выгодно!

Увольнение по сокращению считается одним из самых выгодных — для работника, но не для работодателя. Закон обязывает его возместить ущерб сокращенному работнику, а точнее, выплатить компенсацию. И чтобы не платить компенсацию, работодатели, сокращая штат, часто просят подчиненных написать заявление по собственному желанию.
Если вы понимаете, что фактически вас готовят к сокращению, в ваших интересах не допустить инсценировки с «собственным желанием», а добиться соблюдения всей процедуры увольнения по сокращению штата. В этом случае работодатель будет обязан сделать следующее.

ШАГ 1

Предложить вам другую свободную должность на своем предприятии. Если ваша квалификация выше, чем требуется, работодатель обязан сделать такое предложение, а вот если ниже — увы.

ШАГ 2

Если вы отказываетесь от предложенной должности, работодатель обязан компенсировать вам материальный ущерб от потери работы.

Во-первых, закон гарантирует вам как минимум один месяц безбедного существования за счет прежнего работодателя. После увольнения вам должны выплатить выходное пособие в размере вашего среднего месячного заработка.

Во-вторых, если в течение месяца вы не устроились на работу, вам должны выплатить среднюю заработную плату и за второй месяц.

В-третьих, в определенном случае вы сможете получить зарплату и за третий месяц после увольнения. Для этого вы должны в течение 14 дней после увольнения встать на учет на биржу труда для трудоустройства. Если за три месяца с момента увольнения биржа не подберет для вас другую работу, соответствующую вашей квалификации, администрация биржы обяжет вашего бывшего работодателя выплатить вам еще одну зарплату. Однако важно понимать: третью зарплату вам выплатят лишь в том случае, если на бирже действительно не найдется подходящей для вас работы. Если же вы будете просто отказываться от подходящих вам вакансий, вы не только третью зарплату не получите, но и с биржи труда можете вылететь.

КСТАТИ

Если после сокращения вы вовремя встанете на биржу труда, в течение трех месяцев после увольнения за вами будет сохранен непрерывный трудовой стаж.

Правила расчета

Днем увольнения считается последний день работы. Именно в этот день работнику должны быть выданы деньги и документы, в частности трудовая книжка. Если работодатель нарушит сроки, вы вправе подать на него в суд. Тогда помимо расчета вы получите денежную компенсацию за каждый день задержки. Впрочем, обычно одного намека на жалобу в Трудовую инспекцию бывает достаточно, чтобы работодатель рассчитался с работником, как положено.

Сокращение «портит» трудовую

Бытует мнение, что работодатели не любят брать на работу людей, которых уволили по сокращению. Дескать, если тебя уволили по сокращению, значит, ты был наименее ценным сотрудником.

На самом деле это не более чем сказка, придуманная работодателями, которые не хотят выплачивать выходное пособие людям, уволенным по сокращению. Ведь это немалые траты для организации. А что касается нового работодателя, то для него будут гораздо важнее ваш опыт работы и желание трудиться, нежели причина увольнения.

Работа в кризис

Чтобы не оказаться в числе уволенных, попробуйте придерживаться некоторых правил:

Демонстрируйте трудолюбие

Чтобы продемонстрировать руководству свое трудолюбие, придется работать не покладая рук. Придется задерживаться на работе, если попросят что-то доделать или выполнить не свою работу. Если хотите сохранить работу, придется соглашаться на любую работу. Есть надежда, что из двух сотрудников выберут именно вас.

Не опаздывайте

Если раньше вы могли себе позволить опоздать на работу или задержаться на обеде, то сейчас этого делать не стоит. Все это — повод придраться к вам и уволить.

Напоминайте о своей значимости

Подумайте, что конкретно вы сделали для фирмы: подписали важный контракт, не раз перевыполняли план… И ненавязчиво упоминайте об этом при любой возможности в разговорах с коллегами и с руководством. Не надо скромничать, сейчас это ни к чему. Начальство не обязано помнить достижения всех сотрудников, и не лишним будет напомнить ему, насколько вы ценны для фирмы.

Проявляйте самообладание

Узнав о том, что в фирме грядут увольнения, не стоит уделять этому факту слишком много внимания и тем более приходить к начальству, чтобы надавить на жалость, или шушукаться с коллегами в кулуарах, Лучше уделяйте максимум времени работе — начальство это оценит.

Будьте готовы к компромиссам

Вспыльчивость, непреклонность, конфликтность — эти качества не сыграют вам на руку во время кризиса на работе. Руководителю сейчас тяжело не меньше, чем подчиненным. И никто не захочет тратить нервы на строптивого работника. Постарайтесь обуздать свой характер и сделайте так, чтобы с вами было комфортно работать. На работе будьте спокойны и приветливы. Всем своим видом показывайте, что знаете свое дело и это для вас главное.

Когда долго отдаешь себя своей работе, своей организации, то при сокращении, увольнении или других проблемах можно очень просто впасть в депрессию или ступор. Но с этим можно, а главное, нужно справится.

Сокращение на работе

Основной проблемой всех безвинно сокращенных является то, что они задаются вопросом: «Почему я?» и застревают на одном месте, на одном эмоциональном состоянии. Этого нельзя допускать. Работа – это нечто нематериальное, изменчивое. Сейчас ее нет, но через пол часа ее может стать очень много.

Совет № 1 – измените свое отношение к ситуации и ситуация изменится.

Многим требуется немалое количество времени, чтобы прийти в себя после увольнения, и лишь после начать искать другое рабочее место. Это не ошибка, но нужно пытаться сократить это время. А еще лучше – вот в это самое время заняться собой: отдохнуть, восстановить силы, пообщаться с близкими, а потом сразу искать себе занятие, чтобы не растратить заряд позитива.

Одним из способов поиска новой работы является биржа труда. Но приходя туда все ожидают предложений, равных предыдущей должности, окладу и статусу в общем. Мнение психологов – не стоит ждать того же и не соглашаться на меньшее. Возможно работа, которую вы не готовы рассмотреть из-за низкого оклада или непривлекательности должности окажется толчком, который поможет добиться чего-то большего.

Если предложений нет или вы намеренно не пошли на биржу, то возможно стоит вспомнить о своих любимых занятия (будь то вязание, музыка, вышивание крестиком или что-то еще). Быть может это ключ к вашему успеху? Стоит рассмотреть это подробнее для себя самого.

Не стоит опускать руки и ставить крест на своей карьере и жизни. Все меняется, все зависит от вас, все в ваших руках.

Всего комментариев: 0

Оставить комментарий Отменить ответ

К сожалению, в последнее время на предприятиях всё чаще проходит сокращение штата. Поэтому большинство сотрудников волей-неволей задумываются о том, что делать, если их коснётся эта неприятность.

За что заплатят?

Если на предприятии проходит сокращение штата, работодатель должен предупредить работника о предстоящем увольнении за два месяца. При этом устного уведомления недостаточно, вы должны подписать соответствующий приказ.

Если на предприятии имеются вакантные должности, работодатель обязан предложить эти места сокращаемым сотрудникам. Если вакансий нет или работник не согласен ни на одну из них, придётся проститься со своим рабочим местом.

В этом случае работнику полагается выходное пособие в размере среднего месячного заработка. Эта выплата сохраняется за уволенным сотрудником и на время его трудоустройства, но не более чем на два месяца. Если в течение двух недель после увольнения работник обратился в службу занятости и не смог найти работу в течение трёх месяцев, бывший работодатель будет вынужден выплатить работнику его среднюю зарплату и за третий месяц вынужденного «простоя».

Кого нельзя уволить

Некоторых сотрудников по сокращению штата уволить нельзя. На работе должны остаться:

Беременные женщины;

Женщины, имеющие детей до трёх лет;

Матери-одиночки, воспитывающие ребёнка в возрасте до 14 лет или ребёнка-инвалида в возрасте до 18 лет;

Сотрудники, находящиеся в отпуске или на больничном.

Кроме того, существуют работники, которые при сокращении находятся в привилегированном положении.

На работе должны оставить:

Сотрудника с более высокой квалификацией и производительностью труда;

Сотрудников, имеющих на обеспечении двоих и более иждивенцев (например, маленьких детей), так же как и тех, кто является единственным кормильцем в семье;

Работников, имеющих инвалидность, и участников боевых действий.

Если сотрудник считает, что его сократили несправедливо, он может обратиться в суд. Но тянуть с подачей иска нельзя. Это необходимо сделать в течение месяца после того, как получен приказ об увольнении или трудовая книжка.

Сохраняйте оптимизм

Несмотря на то что работники, уволенные по сокращению штата, обладают некоторыми материальными преимуществами по сравнению с теми, кто вынужден был написать заявление об уходе по собственному желанию, смириться с потерей любимой работы бывает непросто.

Психологи считают, что после увольнения человек проходит несколько стадий.

Сначала он испытывает непонимание и обиду. Трудно принять тот факт, что ваши заслуги не были оценены и при увольнении выбор пал именно на вас. Специалисты считают, что в первые дни после увольнения не стоит копаться в причинах случившегося. Однако необходимо позволить себе выражать эмоции. Признайтесь хотя бы самому себе в том, что сложившаяся ситуация тревожит вас, а лучше поговорите с близкими о своих переживаниях. Многие после сокращения склонны приуменьшать значимость этого события, пытаясь сохранить хорошую мину при плохой игре. Не стоит излишне хорохориться, делая вид, что увольнение вас не пугает и потеря работы не стала для вас поводом для расстройства.

Вслед за первой стадией наступает принятие ситуации и период оптимизма. Уволенному работнику кажется, что найти новое место не так уж сложно. Именно в это время стоит наиболее активно действовать — рассылать резюме, встречаться с потенциальными работодателями, осваивать что-то новое. Учтите, период оптимизма не будет длиться вечно. Психологи считают, что человек испытывает такой эмоциональный подъём не более трёх месяцев.

Если же за эти три месяца работу найти не удаётся, многие впадают в апатию. Кажется, что все хорошие места уже заняты и поиски будут длиться вечно. Здесь важно не опускать руки. Помните, каждый отказ приближает вас к цели. Если вам уже отказали в десяти местах, значит, вероятность положительного ответа возрастает в разы.

Ведь, по статистике, хоть одно из собеседований должно быть удачным! Кроме того, каждая встреча с работодателем даёт вам опыт и уверенность в себе, ведь страшно лишь в первый раз!

Однако, если поиски затягиваются слишком сильно, вероятно, стоит немного снизить планку своих требований и согласиться на не самую хорошую работу. Пусть она кажется вам неинтересной, но это поможет справиться с апатией и пережить тяжёлые времена. Однако, устроившись на такую работу, не стоит прекращать подыскивать новое место.

Не забывайте бывших

Многие при увольнении испытывают желание высказать все обиды шефу и коллегам. Делать этого не стоит. Ведь многие профессиональные отрасли весьма узки, и одни и те же специалисты кочуют из компании в компанию. Поэтому не исключено, что кто-то из бывших сослуживцев встретится вам на новом месте.

Кроме того, бывшие коллеги могут помочь и в поисках работы, поэтому даже после увольнения не стоит рушить приятельские отношения с ними. А раз так, не стесняйтесь время от времени напоминать о себе. Нет ничего плохого в том, чтобы выпить чашечку кофе с приятелем со старой работы. Многие стесняются звонить бывшим коллегам без повода, боясь отвлечь человека от важного дела. Эти страхи обоснованы далеко не всегда. Возможно, ваш приятель и сам был бы не прочь встретиться с вами, но так же, как и вы, стесняется позвонить. Но, даже если ваш звонок прозвучит не вовремя, максимум, что вас ждёт, — вежливый отказ.

Личное мнение

Екатерина Жемчужная:

Это очень печально, когда человек не по своей воле теряет работу. Думаю, главное в этой ситуации - не отчаиваться. Нужно сразу же начинать поиски другой работы, спрашивать, рассылать резюме, звонить друзьям - мир не без добрых людей, кто-то да поможет.